Descripción
PREPARACIÓN FÍSICA
La Carga del Entrenamiento y sus Componentes
El tema «La Carga del Entrenamiento y sus Componentes» pertenece al interesante temario de la asignatura Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo correspondiente al grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (conocida antiguamente por licenciatura en Educación Física).
Este tema trata de forma extensa y detallada sobre la definición, la clasificación y el control de las Cargas de Entrenamiento que es uno de los fundamentos más importantes de la Preparación Física de cualquier deportista.
«Como se entrena, se compite»
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