Description
Planificación completa de una Temporada real de un equipo de 3ª RFEF con todas sus Sesiones y Ejercicios de Entrenamiento
Una guía para cualquier entrenador de fútbol semiprofesional que incluye en sus más de 300 páginas toda la planificación real desde el primer día de la pretemporada hasta la última sesión de la temporada. Con este minucioso ebook en formato PDF podrás tener entre tus manos:
· La planificación de la temporada con sus respectivos microciclos, mesociclos y periodos.
· Todas las sesiones realizadas en la práctica del día a día de un equipo de fútbol semiprofesional / amateur.
· Los objetivos y contenidos de cada sesión de entrenamiento (desde la perspectiva de la Preparación Física).
· Todos los ejercicios reales practicados en cada sesión de entrenamiento (desde la perspectiva de la Preparación Física).
· Las gráficas de las curvas de la frecuencia cardíaca de muchas de las sesiones de entrenamiento.
· …
ESTA GUÍA SE HA DISEÑADO EN UN DOCUMENTO PDF PARA FACILITAR SU LECTURA Y CONSULTA A CUALQUIER USUARIO.
«Como se entrena, se compite»
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